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【给熬夜的人五点建议】

来源:互联网 作者: 时间:2012.08.10

1、最好不要吃泡面,尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥;2、开始熬夜前,能来一颗维他命B增强人体免疫力;3、提神饮料,最好以绿茶为主;4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净;5、熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。不过还是奉劝各位不要熬夜,伤身体哦。