“超时加班与体面劳动、舒心工作、全面发展不相符，与国家提倡的提升人民生活品质也脱节。希望‘两高’像重视治理欠薪一样，重视解决超时加班问题。”3月10日上午，在全国政协总工会界别讨论“两高”工作报告的小组会议上，全国政协委员、全国总工会研究室主任吕国泉的这番呼吁引发现场热议。吕国泉委员指出，目前，加班现象在某些行业甚至普遍制度化和严重超时化，涉及人群广泛，对劳动者身心健康不利，应当引起足够关注。

在生活中大多数的“打工人”都面临着加班的现象，甚至有很多人将加班视为家常便饭。毕竟在经济高速发展的现代，加班就意味工作效率的提高，工作成果的翻倍。况且加班还提供加班费，有些人甚至不用老板交代，自愿留下来加班。然而这种看似和谐的工作环境其实是隐藏着许多“陷阱”和不良因素。

我们应该认识到，长期加班不仅会损害员工身体健康，还会对工作起反作用，使得工作效率低下。全国政协常委、香港工会联合会荣誉会长林淑仪说，长期加班加点，严重挤占劳动者休息时间，使职工身体处于疲惫状态，工作效率下降，也容易发生意外安全事故。特别是近些年新业态劳动者超时加班现象更严重，有些送餐员为了多接单长时间奔波在路上，导致一些交通事故。全国政协委员、上海建工集团股份有限公司副总工程师王美华则指出，很多超时加班都是“隐形”的。比如，自从有了智能手机，有了工作微信群，很多人的上下班时间界限就模糊了，有的企业要求员工24小时在微信群里待命，漏接电话或不及时回复就算违规，甚至会遭到开除。

因此必须遏制长时间加班这一现象，维护劳动者合法权益，保护劳动者身心健康。其实工作中难免会出现一些紧急的、突发性任务，比如去年疫情防控期间，大家为了防疫物资的生产加班加点，毫无怨言。但是这只是偶发现象，决不能形成常态。即使加班，也需要明确时限，加班总时长不能超过一定时间，另外，加班必须得到劳动者本人同意且给足加班费。8小时工作制来之不易。如今社会进步了，应该对劳动者施以更加人性化的关爱，但现在社会上对工作和休息时间没有合理分配的现象反而越来越多。我们要积极呼吁，倡导社会形成合理分配工作和休息时间的氛围。